Centre « JEÛNE & SENS » en ARDÈCHE Verte (07)

Pour toutes informations complémentaires relatives aux séjours ou au jeûne, n’hésitez pas à nous contacter par mail (olivier.lantier@jeune-et-sens.fr) ou par téléphone au 06 79 99 01 87.

Centre de jeûne en Ardèche

Tarifs ACCOMPAGNEMENT (2022) :

690,00 €, la 1ère semaine

570,00 €, les semaines suivantes

Tarifs HÉBERGEMENT :

1 semaine (7 jours/6 nuits) : 60 € /nuit

2 ou 3 semaines : 50€ /nuit

Cure de Jeûne, Santé naturelle et Épanouissement personnel, en ARDÈCHE Verte

 

Le Mont Besset, à Lalouvesc

 

Dans un cadre idyllique, venez vivre un jeûne hydrique pour une régénération en profondeur ou une diète Buchinger pour une détox tout en douceur.

 

Le Mont Besset, maison d’hôtes d’exception située dans la commune de Lalouvesc sur les contreforts du Massif central, offre un panorama exceptionnel sur la vallée du Rhône, le Vercors et les Alpes. Une cure de jeûne/détox près de Lyon et de Saint-Étienne, véritable petit trésor pour les amoureux de pleine nature, les passionnés d’histoire, les curieux et chineurs de moments d’exception.

 

Prenez votre santé en main

Prenez votre santé en main et venez profiter de ce moment exceptionnel de régénération pour découvrir la naturopathie et une approche naturelle et de bon sens pour une hygiène de vie saine, heureuse et durable, avec des ateliers quotidiens animés par l’équipe des thérapeutes « Jeûne & Sens ».

La cure de jeûne en Ardèche s’adresse aux personnes souhaitant vivre les bienfaits d’un jeûne hydrique au sein d’un groupe dans un cadre ressourçant, confortable, calme et convivial afin de conserver et retrouver sa santé durablement.

 

Pendant ce séjour de jeûne, nous animons des formations et des ateliers autour de la naturopathie et de l’épanouissement personnel. Nous vous initions, également, aux thérapies naturelles telles que la pratique du Reiki, la sophrologie, le Qi Gong, la phytothérapie, l’aromathérapie, les exercices de respiration, l’ostéopathie, la réflexologie plantaire, notamment. Mais aussi, l’iridologie, les Cercles de pardon, le cadre de vision, la visualisation positive, par exemple.

 

Formation à la NATUROPATHIE

 

L’objectif est de vous permettre, en effet, de comprendre la santé naturelle afin de l’inscrire dans votre hygiène de vie au quotidien pour maintenir une bonne santé physique, durablement.

 

Nous abordons et échangeons sur les sujets tels que le jeûne, le lavement du colon, comprendre le potentiel de la force vitale, la santé de la cellule, les associations alimentaires, les aliments nocifs, l’eau, l’eau de Quinton. Mais aussi, les Oméga 3, les carences, les différents modes alimentaires, les ondes, les perturbateurs endocriniens, la reprise alimentaire…

En résumé, une formation destinée à la santé.

La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins nous recommandons aux jeûneurs de participer aux  activités proposées tout au long de la journée pour mieux vivre le jeûne et mettre en place un mode de vie sain après le jeûne.

 

Programme d’une journée type :

 

8h30 – 9h30 : Chaque jour une activité physique douce vous est proposée : marche en conscience, étirements, yoga, cinq tibétains …

 

09h30 – 11h00 : Suivi de la cure : nous mesurons l’avancement de la détoxination et son évolution au niveau du corps : le poids, la tension artérielle, les pulsations, la vitalité, la qualité du sommeil, la peau, les ongles, les cheveux …

 

11h00 – 13h00 : Temps libre au repos, au massage, au soin, à la marche, à la contemplation des lieux et du paysage …

 

13h00 – 15h00 : Ateliers en lien avec le Jeûne, la Détox, l’Alimentation et l’Hygiène de vie en général (Physiologie du jeûne, soin des intestins, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, perturbateurs endocriniens, aliments nocifs, les sources d’achat alimentaire, les carences alimentaires, les maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…) mais aussi l’alimentation pour garder la santé après le jeûne, les différents modes alimentaires, rythme des repas, la reprise alimentaire, etc. …)

 

15h00 – 17h30 : Temps libre au repos, au massage, au soin, à la marche, à la contemplation des lieux et du paysage …

 

17h30 – 19h30 : Atelier en lien avec le développement personnel ou, plus justement, l’Épanouissement personnel. Selon les semaines et la présence des thérapeutes, les ateliers peuvent varier autour de l’Art thérapie (Art émotionnel et peinture, voyage sonore, danse), les Cadres de vision, le Coaching de vie, les Accords toltèques, le Cercle de pardon, l’écriture créative, les Cercles de parole, les Approches spirituelles, etc.

 

19h30 – 20h00 : Soupe/Bouillon « Bouilloupe » ou temps libre.

 

À partir de 20h00 : Temps libre ouvert au repos, au massage, au soin, à la marche, au visionnage de documentaire, à la contemplation des lieux et panorama …

 

 

Cure de jeûne en Ardèche au MONT BESSET

Boulevard des élégants, à Lalouvesc (07520)

En 2017 à Lalouvesc, la renaissance de l’ancienne station de villégiature « Le Mont Besset » est une invitation à l’évasion, au dépaysement mais aussi à une cure d’air pur pour vous ressourcer dans un site naturel incomparable.

En partant de la Basilique du village en direction de Saint-Félicien, vous découvrirez au bout du Boulevard des Élégants, sa bâtisse majestueuse dans son écrin de sapins.

Hébergement

Toutes les chambres sont ouvertes face à la forêt et/ou au panorama exceptionnel sur la Vallée du Rhône, les Alpes et la chaîne du Vercors.

Elles sont toutes équipées d’un WC et d’une salle d’eau (privatifs ou partagés).

Accès :

GPS :

Latitude 45.115287 – Longitude 4.543464

En VOITURE :

  • Autoroute A7 :
    • En venant du nord : sortie 12
    • En venant du sud : sortie 13
  • National 88 : Sortie Montfaucon en Velay

En TRAIN :

  • Gare de Valence TGV (Possibilité de Navette pour rejoindre le lieu de la cure, sur demande)
  • Gares de Lyon-Perrache et Lyon Part-Dieu

En AVION : Aéroport de Lyon Saint-Exupéry.

En BUS  (valable uniquement l’été) :

  • De Lyon : Lyon vers Annonay puis Annonay vers Lalouvesc
  • De Valence : Valence ville vers Tournon/Rhône puis Tournon/Rhône vers Lalouvesc

CO-VOITURAGE : Nous encourageons le co-voiturage. Aussi nous transmettons les coordonnées des participants. Ceci 10 jours avant le début du séjour afin que vous puissiez communiquer entre vous sur ce point.

NAVETTE : Possibilité de faire une navette pour venir vous chercher sur Valence TGV. Prévenir à la réservation si vous en avez besoin.

 

En savoir plus sur les thérapeutes en cliquant sur le lien suivant :

 

THÉRAPEUTES pendant les séjours de jeûne

Inclus dans le forfait :

– Toutes formations et séminaires dispensés par nos thérapeutes sur les thèmes de la Santé naturelle et de l’Épanouissement personnel.

Hors forfait :

Tous les Soins, Accompagnements et Modelages du corps proposés par nos thérapeutes pendant la semaine de leur intervention/formation.

Dans le cadre de la cure en Ardèche Verte, au Mont Besset :

Une journée sur la semaine est réservée dans le SPA des Sources du Haut-plateau pour un parcours “ Expérience des Sources ”, permettant une détente optimale et une plénitude absolue. Alternant, en douceur,  séquences chaudes et froides, ce parcours vous apportera de multiples
bienfaits
(stimulation des fonctions cardio-vasculaires, sensation de bien-être, élimination des toxines…).

Retrouvez tous les témoignes de jeûneurs en cliquant sur le lien suivant :

 

TÉMOIGNAGES des JEÛNEURS en ARDÈCHE Verte

C’est ici …