Cure “JEÛNE & SENS”, dans les HAUTES-ALPES (05)

Pour toutes informations complémentaires relatives aux séjours ou au jeûne, n’hésitez pas à me contacter par mail (ollantiernaturopathe@gmail.com) ou par téléphone au 06 79 99 01 87.

Tarifs HÉBERGEMENT :

1 semaine (7 jours/6 nuits) : de 220 € à 520 €

(En cliquant sur ce bouton, vous allez être rediriger sur le site de mon collaborateur, Éric Gandon de Jeûner pour sa santé, afin de finaliser votre réservation.)

Cure de JEÛNE et Épanouissement personnel, en HAUTES-ALPES

 

Le Jardin des Écrins, à St Martin de Queyrières

Venez vivre un jeûne hydrique pour une régénération en profondeur ou un jeûne Intermittent pour une détox tout en douceur.

Dans un cadre idyllique en pleine nature, aux portes du parc national des Écrins, à 1300 mètres d’altitude, avec vue panoramique orientée sur les sommets, venez profiter de ce lieu convivial et ressourçant à la vertu écologique pour vous détendre, vous régénérer et lâcher prise.

Prenez votre santé en main et venez profiter de ce moment exceptionnel de régénération physique et psychique pour découvrir les thérapies naturelles et notre approche de bons sens, afin de retrouver et maintenir votre santé durablement avec des ateliers quotidiens animés par Olivier Lantier et ses thérapeutes/coachs dédiés.

 

TARIFS de l’accompagnement :

Jeûne hydrique : 690,00 € (7 jours) / Semaine supplémentaire : 500 €

Pour le Jeûne intermittent au Jus, ajouter 60 € / semaine

La cure de jeûne dans les Hautes-Alpes

Ce séjour d’une semaine s’adresse aux personnes souhaitant vivre les bienfaits d’un jeûne hydrique au sein d’un groupe dans un cadre ressourçant, confortable, calme et convivial afin de conserver et retrouver sa santé.

 

Pendant ce séjour de jeûne, nous vous proposons une formation aux thérapies naturelles dont principalement la naturopathie et le développement personnel. Et selon les séjours ; la pratique du Reiki, la sophrologie, le yoga, la phytothérapie, l’aromathérapie, les exercices de respiration, l’ostéopathie, la réflexologie plantaire ou l’iridologie par exemple.

 

Découverte de la NATUROPATHIE

L’objectif est de vous permettre de comprendre la santé naturelle afin de l’inscrire dans votre hygiène de vie au quotidien pour maintenir une bonne santé physique durablement. Nous abordons et échangeons sur les sujets suivants : Le jeûne, le lavement du colon, comprendre le potentiel de la force vitale, la santé de la cellule, les associations alimentaires, les aliments nocifs, l’eau, l’eau de Quinton. Mais aussi, les Oméga 3, les carences, les différents modes alimentaires, les ondes, les perturbateurs endocriniens, la reprise alimentaire… En résumé, une formation destinée à la santé.

Le Jardin des Ecrins, Dessus le coin, 05120 Saint-Martin-de-Queyrières.

Le Jardin des Ecrins est classé Ecogîte et a été sélectionné sur la Région Paca parmi les 100 Gîtes exemplaires sur le thème des bâtiments Basse Consommation. Les murs sont soit en brique monomur, soit en ossature bois avec du chanvre banché comme remplissage. L’isolation est en liège, laine de bois, laine de mouton ou ouate de cellulose. Les peintures et vernis sont sains, le bardage et les poutres sont en mélèze en majorité d’origine locale. La toiture est en bardeaux de bois mélèze. Le chauffage se fait grâce aux panneaux solaires et à la chaudière bois granulés.

Accès

GPS : Latitude 44.8272814 – Longitude 6.5684747

En voiture :

De Briançon,  prendre la route de GAP/N94 puis tourner à droite sur la D4 en direction de « Le Jardin des Ecrins ».

De Gap, Prendre la route de Briançon/N94 puis à Argentière-la-Bessée, prendre à gauche en direction de « Les Vigneaux ».

En train : Gare SNCF de BRIANÇON située à 10 kms du lieu (15mns). Possibilité de taxi à la gare (coût estimé : 24€). A l’instar d’autres lieux de jeûne, nous invitons les jeûneurs à se regrouper pour prendre le taxi.

Co-voiturage : Nous encourageons le co-voiturage aussi nous transmettons les coordonnées des participants 10 jours avant le début du séjour afin que vous puissiez communiquer entre vous sur ce point.

 

Hébergement :      

Toutes les chambres sont exposées sud/sud-est avec vue panoramique sur les sommets et sont munies d’un balcon ou d’une terrasse.

Afin d’offrir un plus grand confort aux jeûneurs, ce séjour est ouvert à un maximum de 14 personnes.

Olivier lantier

Olivier LANTIER, Naturopathe

(En savoir plus sur Olivier)

 

Journée Type

La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins nous recommandons aux jeûneurs de participer aux  activités proposées tout au long de la journée. Ceci afin de mieux vivre le jeûne et mettre en place un mode de vie sain, après le jeûne. Voici le programme d’une journée type :

 

8h30 – 9h30 : Chaque jour une activité physique douce vous est proposée : marche en conscience, étirements, yoga, cinq tibétains…

 

09h30 – 10h30 : Suivi du jeûne : nous mesurons l’avancement de la détoxination et l’évolution du corps : le poids, la tension artérielle, les pulsations, la vitalité, couleur des urines, qualité du sommeil, la peau, les ongles, les cheveux…

 

10h30 – 12h30 : Temps libre. Vous pouvez vous reposer, profiter du lieu et des équipements favorables à la détoxination

 

12h30 – 14h30 : Atelier en lien avec le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie est proposé : jeûne, soin des intestins, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…), alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire…

 

14h30 – 16h30 : Temps libre.

 

16h30 – 18h30 : Atelier en lien avec le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie est proposé : jeûne, soin des intestins, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, aliments nocifs, carences alimentaires, maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…), alimentation pour garder la santé après le jeûne, reprise alimentaire…

 

18h30 – 20h : Pause. Lavement du colon.

 

20h – 21h : Film, documentaire, détente…

 

 

Inclus dans le forfait :

– Piscine intérieure chauffée.

– Toutes formations aux thérapies naturelles dispensées par Olivier Lantier et ses thérapeutes/coachs dédiés.

La cure de jeûne dans les Hautes-Alpes

 

Hors forfait :

– Modelages du corps à visée détoxinante et relaxante proposés par Olivier ou notre masseur local.

– Consultation ou soins naturels dispensés par nos thérapeutes partenaires (Iridologie, Réflexologie plantaire, sophrologie, Reiki, etc.) le jour de leur formation/intervention.