Centre « JEÛNE & SENS » en NORMANDIE

Centre de jeûne en Normandie

Pour toutes informations complémentaires relatives aux séjours ou au jeûne, n’hésitez pas à nous contacter par mail (olivier.lantier@jeune-et-sens.fr) ou par téléphone au 06 79 99 01 87.

Tarifs ACCOMPAGNEMENT (2022) :

720,00 €, la 1ère semaine

600,00 €, les semaines suivantes

Tarifs HÉBERGEMENT :

De 90 € à 120 € / nuit

Soit pour 6 nuits : de 540 € à 720 €

Prenez soin de votre santé et de votre bien-être

… et venez vivre un jeûne hydrique pour une régénération en profondeur ou une diète type Buchinger pour une détox tout en douceur. Un moment exceptionnel de régénération pour découvrir la santé naturelle et nos outils d’épanouissement personnel.

Avec des animations et ateliers quotidiens animés par l’équipe des thérapeutes « Jeûne & Sens », cheminez vers une hygiène de vie saine, heureuse et durable,

Réservez votre séjour

Cure de Jeûne, Santé naturelle et Épanouissement personnel, en NORMANDIE

Château d’OUTRELAISE, à Gouvix

(à deux heures de Paris)

À Outrelaise, on se dépose et on se met à l’aise !…

Et on ne fait pas semblant.

Sans costume ni masque de bienséance, le lieu invite au décrochage total de l’ordinaire pour expérimenter la vie de l’intérieur et aller à la rencontre de l’extraordinaire de notre être.

Envie de tout lâcher, d’oublier le moment présent ou de s’y abandonner totalement et de vous offrir une parenthèse dans un cadre hors du temps, le château d’Outrelaise se présente comme l’écrin où se déposer.

Hors de tout standard hôtelier, le décor fantasque un tantinet désuet et digne des Songes de Cocteau, réveillera l’émerveillement de l’enfant en vous. Et la palette des verts qu’offrent le parc et le bois participera à l’évasion de vos sens pour une régénération de tout votre être.

Un temps pour se désemplir et s’emplir de beau, d’histoire(s), de culture et surtout… de rien !

Offrez-vous une detox en profondeur du corps, de l’âme et de l’esprit, dans la douceur et la confiance des bras d’une équipe au service de votre mieux-être.

Au programme :

Calme et repos, diètes, pauses et réajustements alimentaires, massages et laisser aller du corps physique, accueil et transformations des émotions encombrantes, découverte de son potentiel non exploité.

Dans un cadre intimiste – groupe de 6 à 12 personnes maximum – et un encadrement personnalisé.

« Nourris ton corps avec amour, il est ton temple pour la vie ! »

La cure de jeûne en Normandie s’adresse aux personnes souhaitant vivre les bienfaits d’un jeûne hydrique ou une Diète type Buchinger. Ceci au sein d’un groupe dans un cadre ressourçant, confortable, calme et convivial afin de conserver et retrouver sa santé durablement.

Pendant ce séjour de jeûne, nous animons des formations et des ateliers autour de la naturopathie et de l’épanouissement personnel. Nous vous initions, également, aux thérapies naturelles telles que la pratique du Reiki, la sophrologie, le Qi Gong, la phytothérapie, l’aromathérapie, les exercices de respiration, l’ostéopathie, la réflexologie plantaire, notamment. Mais aussi, l’iridologie, les Cercles de pardon, le cadre de vision, la visualisation positive, par exemple.

Formation à la NATUROPATHIE

L’objectif est de vous permettre de comprendre la santé naturelle afin de l’inscrire dans votre hygiène de vie au quotidien.

Nous abordons et échangeons sur les sujets tels que le jeûne, comprendre le potentiel de la force vitale, la santé de la cellule, les associations alimentaires, les aliments nocifs, l’eau, etc. Mais aussi, les Oméga 3, les carences, les différents modes alimentaires, les ondes, les perturbateurs endocriniens, la reprise alimentaire…

En résumé, une formation destinée à la santé naturelle

La priorité est donnée au repos et au jeûne. Néanmoins nous recommandons aux jeûneurs de participer aux activités proposées tout au long de la journée pour mieux vivre le jeûne et mettre en place un mode de vie sain après le jeûne.

Programme d’une journée type :

8h30 – 9h30 : Chaque jour une activité physique douce vous est proposée : marche en conscience, étirements, yoga, cinq tibétains …

09h30 – 11h00 : Suivi de la cure : nous mesurons l’avancement de la détoxination et son évolution au niveau du corps ; le poids, la tension artérielle, les pulsations, la vitalité, la qualité du sommeil, la peau, les ongles, les cheveux …

11h00 – 13h00 : Temps libre au repos, au massage, au soin, à la marche, à la contemplation de l’environnement …

13h00 – 15h00 : Ateliers en lien avec le Jeûne, la Détox, l’Alimentation et l’Hygiène de vie en général. Physiologie du jeûne, soin des intestins, réglage alimentaire équilibré, aliments sains, erreurs alimentaires, perturbateurs endocriniens, aliments nocifs, les sources d’achat alimentaire, les carences alimentaires et les maladies chroniques (allergies, cholestérol, arthrose, fibromyalgie, hypertension, etc…). Et évidemment l’alimentation (modes, rythmes, reprise, etc.) pour maintenir la santé après le jeûne.

15h00 – 17h30 : Temps libre au repos, au massage, au soin, à la marche, à la contemplation des lieux et du paysage …

17h30 – 19h30 : Atelier en lien avec le développement personnel ou, plus justement, l’Épanouissement personnel. Selon les semaines et la présence des thérapeutes, les ateliers varient autour de différents sujets. L’Art thérapie (Art émotionnel et peinture, voyage sonore, danse), le Coaching de vie, le Cercle de pardon, l’écriture créative, les Cercles de parole, les Approches spirituelles, etc.

19h30 – 20h00 : Soupe/Bouillon « Bouilloupe » ou temps libre.

À partir de 20h00 : Temps libre ouvert au repos, au massage, au soin, à la contemplation des lieux …

Cure de jeûne en Normandie, au Château d’OUTRELAISE

Parc et jardin du Château d’Outrelaise, 14680 Gouvix

À deux heures de Paris

Histoire du château : Château érigé à la fin du XVI^e siècle, de 1584 à 1604, par Gaspard Le Marchant, avocat général en la cour des Aides à Rouen, qui avait acquis le domaine en 1569.

De très nombreux travaux ont lieu jusqu’en 1620 dans un premier temps. Un jardin à la française est aménagé sur le site au XVIII^e siècle, remplacé par un parc à l’anglaise entre 1822 et 1827. Des travaux intérieurs ont lieu encore à la fin du XIX^e siècle.

Monument historique

Le domaine fait l’objet d’une inscription comme monument historique depuis le 18 octobre 1971 : la façade nord et la toiture correspondante de l’aile Henri IV, le grand salon et son décor, la rampe d’escalier. Un arrêté du 29 mars 2005 complète le précédent en protégeant les façades et les toitures du bâtiment principal et la cheminée de la bibliothèque au rez-de-chaussée, le décor de poutraison des chambres du premier étage de l’aile Henri IV, les éléments de décor de l’ancienne chapelle, le parc et ses divers éléments y compris les aménagements hydrauliques. Le 23 mai 2005 un arrêté de classement protège le pavillon d’entrée en totalité, les façades et les toitures de ses deux ailes et le colombier.

Hébergement

Toutes les chambres sont toutes équipées d’un WC et d’une salle de bain privatifs.

Accès :

En VOITURE :

En provenance de Paris :
- Autoroute 13: Prendre la sortie en direction de Cauvicourt/Gouvix/Urville et quitter N158

En TRAIN :

Gare de CAEN

En BUS :

Au départ de Caen : Ligne 14. Plus d’infos ICI.
De Valence : Valence ville vers Tournon/Rhône puis Tournon/Rhône vers Lalouvesc

CO-VOITURAGE : Nous encourageons le co-voiturage. Aussi nous transmettons les coordonnées des participants. Ceci 10 jours avant le début du séjour afin que vous puissiez communiquer entre vous sur ce point.

: Malika

: Aurélie

: Amandine

: Stéphanie nadji

: Sandra

: Olivier

En savoir plus sur les thérapeutes en cliquant sur le lien suivant :

THÉRAPEUTES pendant les séjours de jeûne

Inclus dans le forfait :

– Toutes formations et séminaires dispensés par nos thérapeutes sur les thèmes de la Santé naturelle et de l’Épanouissement personnel.

Hors forfait :

– Tous les Soins, Accompagnements et Massages proposés par nos thérapeutes pendant la semaine de leur intervention/formation.

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